На зарядку становись!

Массовые сеансы утренней зарядки планируют ввести в подмосковном Долгопрудном с наступлением теплых дней. Как рассказала директор Центра медицинской профилактики Наталья Сапунова, в городе разрабатывается проект популяризации спорта и здорового образа жизни. В его рамках и предлагается вернуться к подзабытой ныне практике советских времен, когда на зарядку по утрам становились целыми школьными классами и производственными коллективами. Правда, теперь сеансы должны носить все же добровольный, а не принудительный характер.

Поэтому всех желающих будут ждать в парке культуры и отдыха или же на стадионе «Салют» (оба этих места рассматриваются в качестве потенциальных площадок для массовых занятий гимнастикой) по утрам в будние дни, а также утром и в обед по выходным.

Для того чтобы заинтересовать начинающих физкультурников, сеансы планируется проводить под жизнеутверждающую музыку. Кроме того, спортивное «меню» будет включать не только привычные упражнения вроде «руки в боки, ноги шире», но и элементы восточных оздоровительных гимнастик и основы дыхательных техник, а также танцевальные движения.

Кстати, помимо зарядки в Долгопрудном могут появиться такие виды досуга, как семейные эстафеты по плаванию или по катанию на роликах, в которых будут участвовать и дети, и родители. С одной стороны, это приобщит к активному образу жизни взрослое поколение, с другой, сплотит семьи, да и просто придаст соревнованиям дополнительный азарт.

Источник: mk.ru

  • Оценка: +3

Комментарии (4)

RSS свернуть / развернуть
0
avatar
SubEditor +47.28
Зарядка — это хорошо, но достаточно ли будет одной музыки для привлечения? Игровой момент надо бы, наверно.
0
avatar
Ф-3 +6.56
Начнут, а дальше поймут как лучше.
-1
avatar
А еще хотят ввести нормы ГТО
Не тем занимаетесь, товарищи
+3
avatar

Тем-тем. Хроший раб — сильный раб!

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.